同窓会の近況報告は何を書く？例文で解説！

同窓会で求められる近況報告は、長々と語る必要はありません。結論から言えば、家族・仕事・今の暮らしのどれかを一つずつ、1〜2分でポジティブにまとめるのが基本です。自慢話や不幸話を避け、最後に感謝のひとことを添えれば、誰が聞いても気持ちのよい報告になります。

とはいえ、いざ話す・書くとなると「何を言えばよいのか」「どのくらいの長さが適切なのか」と手が止まってしまう方は少なくありません。スピーチと案内状の返信、LINEでは、ふさわしい文体も分量も変わってきます。

この記事では、同窓会の近況報告の例文を場面別にそろえ、そのまま使える言い回しと、押さえておきたいマナーを整理します。名前や中身を差し替えるだけで使える文章にしていますので、当日までの準備にお役立てください。

この記事で分かることは、次の四つです。

• 同窓会の近況報告で話す・書く内容の三つの柱
• 1〜2分・200〜400字という長さの目安と考え方
• スピーチ・案内状の返信・LINEで使える例文
• 避けたい話題と、旧姓や欠席時の伝え方

同窓会の近況報告で押さえる基本

まずは、どの場面にも共通する近況報告の中身を整理します。話す順番と分量、そして避けたい話題を先に押さえておけば、スピーチでも文章でも迷わずに済みます。

近況報告で伝える三つの柱

近況報告で伝える内容は、家族・仕事や活動・今の暮らしの三つに整理できます。この三本柱を意識しておけば、何を話せばよいか分からないという状態にはなりません。

三つすべてを盛り込む必要はありません。むしろ全部を語ると長くなり、聞き手の集中も途切れます。一つか二つを選び、それぞれ一言ずつにまとめるのがちょうどよい分量です。たとえば家族なら「子どもが独立し、夫婦で穏やかに暮らしています」、仕事なら「昨年から地元の会社に移り、落ち着いて働いています」といった具合です。

選ぶときの目安は、相手が聞いて明るい気持ちになる話題かどうかです。うれしかった変化や、前向きに取り組んでいることは、短くても場が和みます。逆に細かい肩書きや年収のような数字は、伝わりにくいうえに角が立つことがあるため省きます。「近況」という言葉が指す範囲は広いので、迷ったときは辞書的な意味に立ち返り、最近の様子を素直に一つ選ぶと決めやすくなります。

柱ごとに、使いやすい言い回しを見ておきましょう。家族の話題なら「上の子が就職し、下の子も来年で卒業です」「親との同居を始め、にぎやかに過ごしています」のように、変化を一つだけ挙げると具体的で温かい印象になります。仕事や活動なら「長年勤めた会社を定年退職し、今は地域の活動に参加しています」「資格を取り直して、新しい分野で働き始めました」と、今の立ち位置が伝わる一文にまとめます。今の暮らしについては、「海の近くに引っ越し、休日は散歩が日課になりました」「体を動かすのが好きで、週末はテニスを続けています」など、日常のひとコマを切り取ると、聞き手も情景を想像しやすくなります。

一つ選んで前向きに一言、これだけ守れば近況報告としては十分に成立します。話題が決まらないうちから言い回しを考え始めると迷子になりやすいので、まず柱を一つ決めてから言葉を選ぶ、という順番を意識してみてください。

長さは1〜2分・文章なら200〜400字が目安

近況報告の適切な長さは、スピーチなら1〜2分、文章なら200〜400字ほどが目安です。参加人数が多い同窓会では、一人が長く話すほど全体が間延びし、後半の人ほど時間に追われてしまいます。

1〜2分という時間は、話し言葉にするとおよそ300〜400字にあたります。原稿にすると数行程度で、話題を一つに絞ればちょうど収まる分量です。案内状の余白やはがきに書く場合は、さらに短く1〜2文で十分に伝わります。長く書けば丁寧というわけではなく、短くまとまっている方がかえって読みやすく好印象です。

場面によって適切な長さは変わります。下の表に、代表的な場面ごとの目安をまとめました。

場面	長さの目安	文体
スピーチ	1〜2分（約300〜400字）	丁寧な話し言葉
案内状の返信	1〜2文	かしこまった文章
往復はがき	2〜3文	敬語ていねいめ
LINE・メール	1〜3文	柔らかめでも可

時間が読みにくいときは、声に出して一度読んでみると安心です。想像より早口になりやすいので、少しゆっくり話しても2分に収まる分量にしておくと、当日も落ち着いて話せます。書き言葉のあいさつに迷う場合は、季節の言葉を一言添えると整いやすくなります。

文章で書くときも考え方は同じです。案内状の返信に近況を書く場合、長い文章は相手の読む負担になります。要点を一つに絞り、短くまとめる方が、かえって心づかいが伝わります。どうしても伝えたいことが複数あるときは、優先順位の高い一つを本文に書き、残りは当日に直接話す、と割り切ると全体がすっきりします。伝えたい気持ちが強いほど言葉は増えがちですが、短さそのものが読み手への配慮になると考えると、削る判断がしやすくなります。

目安の数字にとらわれすぎる必要もありません。300字や2分はあくまで基準で、幹事の進行や会の雰囲気によって適切な長さは前後します。大切なのは、自分の番で場を止めないことと、聞き手が退屈しない範囲に収めることです。前の人が長めに話していたら自分は短めに、というように、その場に合わせて微調整できる余裕を持っておくと、結果的にちょうどよい長さに落ち着きます。

避けたい話題と伝え方の注意点

近況報告で最も気をつけたいのは、話題の選び方です。ポジティブな内容を選ぶだけで、報告全体の印象は大きく変わります。逆に、次のような話題は場の空気を重くしやすいため避けます。

これらを避ける理由は、同窓会が久しぶりの再会を楽しむ場だからです。数十年ぶりに顔を合わせる人も多く、聞き手の状況もさまざまです。自分にとって何気ない話でも、相手の境遇によっては受け取り方が変わることがあります。当たり障りのない話題を、明るいトーンで短く伝えるのが安全です。

もし触れたくない話題があるときは、無理に語らなくてかまいません。「いろいろありましたが、今は元気にやっています」とやわらかくまとめれば、深入りせずに近況を伝えられます。うまく話さなければと気負うほど言葉に詰まりやすいので、正直に、けれど手短に、を心がけると気持ちが楽になります。話題選びさえ外さなければ、多少ぎこちなくても十分に伝わります。

もう一つ気をつけたいのが、話す相手との距離感です。仲の良かった数人だけで盛り上がる内輪の話は、周りが置いていかれてしまいます。全体に向けたあいさつの場では、誰が聞いても分かる話題を選ぶのが基本です。個別の思い出話は、席が近くなった相手との会話にとっておくと、その時間そのものが楽しくなります。近況報告は自分を大きく見せる場ではなく、久しぶりの縁をつなぎ直すきっかけだと考えると、自然に力みが取れて言葉もやわらかくなります。

言い回しにも少し配慮すると、印象がさらに良くなります。「〜しかできませんでしたが」といった自分を下げすぎる表現や、「普通に」「別に」といった素っ気ない言葉は、謙遜のつもりでも硬く聞こえることがあります。「おかげさまで」「ありがたいことに」といった一言を添えるだけで、同じ内容でも受け取る側の印象は温かくなります。むずかしい敬語を使う必要はなく、相手を思いやる気持ちが伝わる言葉を選べば、近況報告としては十分です。

旧姓や呼ばれ方を伝えるときのコツ

結婚などで名字が変わった人は、旧姓を添えて名乗るのが基本です。まずここを押さえておくと、名乗り方で迷う場面がぐっと減ります。

理由は単純で、同窓会では当時の名前で記憶している人がほとんどだからです。旧姓を添えずに今の名字だけを名乗ると、顔と名前がすぐに結びつかず、久しぶりに会えた相手が「あれ、誰だったかな」と気まずい思いをしてしまいます。名乗りの一工夫は、相手の記憶違いを防ぐための配慮でもあります。

具体的には、スピーチなら「旧姓〇〇の△△です」と最初に一言添えるだけで十分です。返信はがきやLINEのやり取りでも、氏名欄に「〇〇（旧姓）→△△」のように併記しておくと、幹事が出欠を集計する際にも助かります。名字そのものは変わっていない人でも、卒業から年月が経っている場合は「〇年〇組の△△です」とクラスや部活を添えると、相手の記憶を呼び起こしやすくなります。

「今さら昔の名字を持ち出すのは気恥ずかしい」と感じる人もいますが、目的は自分を印象づけることではなく、相手が思い出しやすいようにするための配慮です。恥ずかしさよりも実用性を優先したほうが、結果として場がなめらかに進みます。

名乗り方をひと工夫するだけで、そのあとの会話は驚くほどスムーズに始まります。旧姓や当時の呼び名は、忘れずに一言添えておくのが安心です。

受付でシールタイプの名札を渡される同窓会も増えています。名札に旧姓を併記できる場合は迷わず書き入れておくと、会場内で名前を聞き返される場面がぐっと減ります。名札の記入欄が狭いときは、旧姓だけを先に書き、下の名前は普段使っている表記のままで構いません。

幹事や恩師から指名されたときの近況報告の伝え方

幹事や恩師から名前を呼ばれて話を振られたときは、まず指名へのお礼を一言添えてから近況に入るのが丁寧な流れです。

突然名前を呼ばれると、その場の空気が一瞬張り詰めます。準備なくいきなり近況の内容に入ると、慌てている印象を与えかねません。「ご指名ありがとうございます」とワンクッション挟むだけで、落ち着いた立ち上がりになり、聞き手も自然に耳を傾けやすくなります。

具体的には、「ご指名ありがとうございます。旧姓〇〇の△△です」と切り出してから、近況を一言添える流れがおすすめです。恩師から指名された場合は「先生、お久しぶりです」と一言加えると、より温かい印象になります。人数が多く一人あたりの持ち時間が短いときは、近況を省いて「ご指名ありがとうございます。皆さんに会えてうれしいです」と、お礼とあいさつだけで締めても失礼にはあたりません。

「急に振られると頭が真っ白になりそう」と不安に思う方もいますが、話す型を先に決めておけば、その場で内容をゼロから考える必要はなくなります。お礼を述べる→名乗る→近況を一言→感謝で締める、という順番さえ覚えておけば、緊張していても言葉に詰まりにくくなります。

指名されたときほど、あらかじめ決めておいた型に沿って話すことが、緊張をやわらげる一番の近道です。

会の規模が大きく、幹事があらかじめ「後で一言お願いします」と伝えてくれる場合は、事前に近況を一言分だけ考えておくと安心です。反対に、まったく予告なく指名されることもあります。そうしたときのために、家族・仕事・暮らしの三本柱のうち一つだけ、いつでも口に出せる一言を用意しておくと、不意打ちにも対応できます。恩師が同席する会では、近況だけでなく学生時代の思い出を一言添えると、より喜ばれる場面もあります。

話す相手や世代に合わせた近況報告の調整のしかた

近況報告の長さや言葉づかいは、参加者の年代や集まりの性質に合わせて微調整すると、より自然に伝わります。

同じ「同窓会」という呼び方でも、卒業から数年しか経っていない集まりと、還暦や古希を祝う節目の会とでは、参加者が求める空気がまったく違います。若い世代同士の集まりでは軽やかさが好まれ、節目の会では落ち着いたトーンが好まれるというように、場の温度感には幅があります。

卒業から日が浅い集まりでは、近況は明るく軽いトーンで手短に伝えると場になじみます。一方、還暦や古希のように節目を祝う会では、健康で再会できたことへの感謝を一言添えると、その場にふさわしい落ち着いた印象になります。学年やクラス単位の少人数の集まりであれば、多少くだけた言葉づかいでも違和感はありませんが、複数学年が合同で集まる規模の大きな会では、丁寧な言葉づかいに統一しておくと角が立ちません。

「毎回同じ話し方でいいのでは」と思うかもしれませんが、場の空気に合わない話し方はどうしても浮いてしまい、かえって印象に残りにくくなります。少し観察するだけで、ふさわしいトーンは見えてきます。

集まりの雰囲気を軽く確認したうえで、近況報告の温度感を合わせることが、印象よく伝えるための小さな工夫です。

来賓として先生や地域の関係者が同席する会では、身内だけの集まりよりも一段丁寧な言葉づかいを選ぶと安心です。逆に、気心の知れた少人数の飲み会形式の集まりでは、かしこまりすぎるとよそよそしく感じられることもあります。迷ったときは、幹事や進行役がどのような言葉づかいであいさつしているかを聞いてから、それに合わせるとちょうどよい温度感になります。

場面別の同窓会 近況報告 例文

ここからは、そのまま使える例文を場面ごとにそろえます。スピーチ、案内状やはがきの返信、LINEやメールと、それぞれ自然な文体に整えていますので、名前や内容を差し替えるだけで使えます。

例文はそのまま写すよりも、自分の言葉に少し置き換えると、ぐっと自然になります。かしこまった言い回しが自分らしくないと感じたら、日ごろ使う表現にやわらげてかまいません。逆に、砕けすぎていると思えば敬語を足して整えます。大事なのは、出欠と名前と近況が過不足なく伝わることで、言葉づかいはその上で自分に合う温度に寄せれば十分です。次の早見表で場面ごとの目安をつかんでから、続く例文を見ていきましょう。

スピーチ・挨拶で使う近況報告の例文

スピーチでの近況報告は、あいさつ・名前・近況・感謝の順に組み立てると、緊張していても自然にまとまります。まずは基本の一例です。

皆さん、お久しぶりです。旧姓〇〇の△△です。あの頃と変わらず、皆さんの顔を見られてとてもうれしく思います。今は〇〇市で家族と暮らし、仕事の合間に山歩きを楽しんでいます。今日はこうして集まれたことに感謝しています。どうぞよろしくお願いします。

この例は約120字で、声に出すと1分ほどです。近況は「山歩き」という一つの話題に絞り、前向きな印象で締めています。旧姓を最初に添えているのは、名字が変わって顔と名前が結びつきにくい相手にも思い出してもらいやすくするためです。

もう少し短くしたい場合は、次のように近況を一言だけにしても十分に伝わります。

ご無沙汰しています、△△です。今は元気に働きながら、子育てが一段落したところです。久しぶりに皆さんに会えて、当時を思い出しています。今日は楽しい時間を過ごせればと思います。

話の締め方も印象を左右します。近況を語ったあとは、「今日はゆっくりお話しできればうれしいです」「またこうして集まれることを楽しみにしています」といった、次につながる一言で終えると余韻が残ります。逆に、言いたいことを全部話しきろうとして話題が広がると、締めどころを見失いがちです。近況は一つと決め、感謝で終わる、という着地点をあらかじめ決めておくと、途中で緊張しても最後はきれいにまとまります。原稿を丸暗記するより、この流れだけ覚えておく方が、当日は自然に話せます。

案内状・往復はがきの返信に添える近況の例文

案内状や往復はがきの返信に近況を添えるときは、出欠の返事を先に、近況はそのあとに一言という順番が読みやすくなります。まず出席の返信に添える例です。

ご案内をありがとうございます。喜んで出席いたします。おかげさまで家族ともども元気に過ごしております。久しぶりに皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。

往復はがきの返信では、宛名や敬称の直しといった基本のマナーも忘れないようにします。書き方に迷う点があれば、はがきの扱いについて日本郵便などの案内も参考になります。返信の余白は限られているため、近況は2〜3文にとどめるのが上品です。

最近は返信はがきではなく、案内状に記載されたQRコードから出欠フォームへ入力する形式も増えています。この場合も考え方は同じで、出欠を選んだあとの自由記述欄に近況を2〜3文だけ添えると、はがきと変わらない丁寧さが伝わります。

はがきは形として長く残るぶん、丁寧に書いておくと後々まで印象が良いものです。とはいえ、あまり格式ばった言い回しばかりだと、かえってよそよそしくなります。旧友への便りらしい、あたたかみのある言葉を一つ混ぜると、ちょうどよい距離感になります。

季節のあいさつを頭に置くと、文章がぐっと整います。「桜の便りが届く頃となりました」のような時候の言葉は、手紙やはがきの書き出しとして古くから使われてきました。堅くなりすぎるのが心配なら、一文だけ添える程度で十分です。丁寧すぎず、そっけなさすぎない距離感が、返信では好まれます。

LINE・メールで送る近況報告の例文

最近は、同窓会の連絡がLINEやメールで回ってくることも増えました。この場合は、はがきほどかしこまらず、出欠の結論を最初に書くのが読みやすさのポイントです。グループLINEでは、幹事が集計しやすいよう氏名や旧姓を添えます。まず出席の返信例です。

幹事のお世話、ありがとうございます。旧姓〇〇の△△です。出席します。最近は在宅の仕事が中心で、休みの日は近所を散歩しています。久しぶりにみんなに会えるのを楽しみにしています。

グループLINEでは、大勢が同じ画面を見ている点にも配慮します。長文を一度に送ると通知が続き、ほかの人の書き込みが流れてしまうため、要点を一つのメッセージにまとめて送るのがマナーです。写真やスタンプは、場の雰囲気を見てから控えめに使うと浮きません。幹事からの連絡には、なるべく早めに反応すると出欠の集計が進みやすくなります。すぐに予定が分からないときは、「確認して〇日までに返信します」と一報を入れておくと、幹事を待たせずに済みます。

メールで送る場合は、LINEより少し丁寧な文体にすると収まりが良くなります。件名に「同窓会の件（旧姓〇〇）」のように名前を入れておくと、幹事が誰からの返信か一目で分かります。本文は出欠、氏名、近況の順にそろえ、最後に「お手数をおかけしますが、よろしくお願いします」と結べば、過不足のない返信になります。相手が処理しやすい形に整えることが、そのまま気づかいとして伝わります。手段が変わっても、明るい近況を短く添えるという基本は同じです。

欠席する場合の近況報告の伝え方と例文

欠席の連絡でも、近況を一言添えるとお詫びの気持ちがやわらかく伝わります。

「行けない」という事実だけを伝えると、どうしても素っ気ない印象になり、幹事や旧友に余計な心配をかけてしまうことがあります。近況を一言添えて元気にしていることが伝われば、相手も安心して受け止められます。まずは往復はがきでの欠席の例です。

ご案内をいただき、ありがとうございます。楽しみにしておりましたが、当日はやむを得ない事情で欠席いたします。私は変わらず元気に過ごしております。準備にお骨折りくださる幹事の皆さまに、心より感謝申し上げます。

続いて、LINEやメールで欠席を伝える場合の例です。

ご連絡ありがとうございます。楽しみにしていたのですが、当日は仕事の都合で欠席します。今は〇〇で元気にやっています。皆さんによろしくお伝えください。次の機会にはぜひ参加したいです。

欠席の返信で大切なのは、理由を細かく書きすぎないことです。「都合により」「先約があり」といった一言でまとめれば十分で、相手も気をつかわずに済みます。断る後ろめたさから事情を詳しく説明したくなる人もいますが、詳しすぎる理由はかえって相手に気を遣わせてしまいます。

欠席の連絡は、お詫び・一言近況・幹事への感謝の三点をコンパクトにまとめるのが、もっとも角が立たない伝え方です。媒体がはがきでもLINEでも、この骨組みは変わりません。

欠席の連絡をしたあとも、当日の写真や動画がグループLINEで共有されることがあります。コメントを求められたら、「楽しそうな様子が伝わってきてうれしいです。次は参加したいです」のように短く返すと、その場に居合わせなかった気まずさを感じさせずに済みます。会費をすでに振り込んでいる場合は、返金の要否を早めに幹事へ確認しておくと、後々のやり取りがスムーズです。

節目の同窓会（還暦・古希など）で使う近況報告の例文

還暦や古希といった節目の同窓会では、健康で再会できたことへの感謝を近況報告の軸に据えると、場にふさわしい落ち着いた印象になります。

若い頃の同窓会と違い、節目の会では体調や環境の変化を経験した参加者も少なくありません。だからこそ「今日ここに集まれたこと」自体への感謝が、近況の中身以上に共感を呼びやすくなります。

具体的には、次のような一言が使いやすい例です。

皆さん、お久しぶりです。おかげさまで大きな病気もなく、家族ともども元気に過ごしています。こうしてまた顔を合わせられることを、何よりありがたく思います。

仕事から引退した参加者が多い会では、近況を「仕事」ではなく「趣味」や「地域の活動」に寄せると角が立ちません。「節目だから」と形式ばった長い挨拶を用意する人もいますが、長さよりも「集まれたことへの感謝」という一言のほうが、聞き手の心に残ります。

節目の同窓会では、近況の中身そのものよりも感謝を前面に出す近況報告が、もっとも場になじみます。健康の話題に触れる際は、深刻になりすぎない範囲にとどめるのが安心です。「持病とつきあいながらも元気に過ごしています」程度の一言であれば、前向きな印象を保てます。また、恩師や亡くなった同級生への黙とうが予定に含まれる節目の会では、近況報告の前にその趣旨をくみ、あまり浮かれた調子にならないよう言葉を選ぶ配慮も大切です。

同窓会の近況報告の例文まとめ

同窓会の近況報告は、家族・仕事・暮らしのどれかを一つ選び、1〜2分・ポジティブに、感謝で締めるのが基本の型です。自慢話や不幸話を避け、旧姓を添えて名乗れば、それだけで気持ちのよい報告になります。

スピーチ・案内状の返信・LINEでは、ふさわしい長さと文体が変わります。本記事の例文を土台に、名前や話題を差し替えて、あなたの近況に合う一文へ整えてみてください。短くても素直な言葉が、久しぶりの再会をあたたかいものにしてくれます。

あわせて、同窓会の挨拶と自己紹介はどう述べる？例文付きで解説！、友達への近況報告の例文はどう書く？場面別に解説！、年賀状の近況報告に使える例文は？場面別に解説！も参考になります。

言葉づかいをさらに整えたい方は、文化庁「敬語の指針」（PDF）で敬語の基本を確認できます。書き言葉のあいさつはweblio辞書「時候の挨拶」、「近況」という言葉の意味はコトバンク「近況」もあわせてご覧ください。

同窓会の近況報告に関するよくある質問

最後に、同窓会の近況報告で多い疑問をまとめます。当日の不安は、ここで解消しておきましょう。

近況報告は何分くらいがちょうどよいですか

目安は1〜2分です。話し言葉で約300〜400字にあたり、話題を一つに絞ればちょうど収まります。参加人数が多いほど、一人あたりの時間は短めが好まれます。幹事から「一人30秒で」と指定がある場合は、近況を一言だけにして、あいさつと感謝で整えると時間内に収まります。時間が心配なときは、指定された長さより少し短めに準備しておくと、当日に早口になっても落ち着いてゆっくり話しても、どちらでも収まります。原稿を用意する場合は、話し言葉で実際に声に出して読み上げ、かかった時間を計っておくと安心です。長ければ近況の部分を削って調整し、短すぎると感じたら感謝の言葉を一文足す程度で十分に整います。

話すことが思いつかないときはどうすればよいですか

無理に特別な出来事を探す必要はありません。家族・仕事・暮らしの三つの柱から、最近の様子を一つ選べば十分です。「変わらず元気に過ごしています」「あの頃と同じ町に住んでいます」といった穏やかな内容でも、立派な近況報告になります。それでも迷うときは、同級生に再会できたうれしさを素直に述べるだけでも、場にふさわしいあいさつになります。学生時代の思い出に軽く触れて「あの頃はお世話になりました」と結ぶだけでも、その場の空気にすっとなじみます。近況が思いつかない背景には、「面白い話をしなければ」という気負いがあることも少なくありません。同窓会の近況報告に求められているのは、笑いを取ることではなく、元気にしていると分かる一言です。特別なことがない一年こそ、穏やかに過ごせた証だと受け止めれば、言葉は自然と見つかります。

グループLINEで近況報告を返信するとき、絵文字やスタンプは使ってもよいですか

使い過ぎなければ問題ありません。文章の最後に一つ添える程度が目安です。グループLINEは幅広い年代が同じ画面を見るため、絵文字やスタンプが連続すると通知が埋もれ、ほかの人の書き込みが流れやすくなります。近況の本文は言葉で伝え、絵文字は締めの一言に軽く添えるくらいにとどめると、幹事も内容を読み取りやすくなります。文字だけのやり取りは冷たく見えることがあるため、軽い絵文字を一つ添えるだけで印象がやわらぎます。ただし、連続してスタンプを送ると通知が重なり、ほかの人の返信が埋もれてしまうことがあるため、一往復で済ませる意識を持っておくと親切です。

近況報告で家族の話をするとき、子どもの学校名など具体的な情報まで出してもよいですか

具体的すぎる情報は控えたほうが安心です。「子どもが独立しました」「下の子も進学しました」程度のぼかした表現で十分に近況は伝わります。学校名や勤務先などをはっきり出すと、本人の同意なく個人情報が広まってしまう心配があります。同様に、勤務先の会社名や具体的な住所なども、近況報告の場では伏せておくのが無難です。共通の知人がいる場では情報が思わぬ形で広まることもあるため、「元気にしています」という程度の抽象度にとどめておくと、あとで気まずい思いをせずに済みます。近況報告はあくまで自分の状況を一言添える場なので、家族の詳細にまで踏み込む必要はありません。